为什么砗磲手串需要长期佩戴，有什么好处？

虽然这样的确有利于砗磲的保养，但是却不利于完全发挥砗磲手串的健康效果，这要从手串对人体的保健作用说起：都知道腕部是身体血液循环的末端，回流的血液全凭心脏的压力来实现。

如果佩戴一串砗磲手串，砗磲不断产生晃动和摩擦，相当于对手腕进行按摩，不仅可以直接激发和松弛人体的经脉和穴位。

最重要的是：摩擦作用可以使得手腕皮肤的血液更好地流畅，这样一来，就可以起到软化皮肤细胞，疏通皮肤的汗腺的作用，有助于人体的新陈代谢。

人的手腕内侧有一个穴位叫内关，是治疗失眠的要穴，人带上手串后，手在不停地运动，手串在手腕上可以不经意地起到按摩穴位的作用，达到治疗失眠的效果。

中医理论证明，砗磲对心脏具有平和心率、降压、稳定情绪的功效，砗磲对于心脏不好或高血压的患者具有一定的心脏辅助作用，起到降低血压、稳定心跳速度，减轻急躁、紧张，缓解压力、提神回复记忆的功效。

至于砗磲容易变污“不亮”，也不是没有解决办法，大家在剧烈运动的时候尽量少戴砗磲，另外还要注意及时对砗磲进行清洁保养，这样就能够很好的保护砗磲了。